Hva er trombin?

Trombin er et koaguleringsprotein som er tilstede i blodet av mennesker og andre dyr. Det er et nøkkelprotein i trombrogenese, som er prosessen der blodproppene oppstår. Trombrogenese er bare ett trinn i hemostase, som er den overordnede prosessen der blødning på grunn av skade på blodkaret stoppes.

Når små blodkar er skadet, utløses en vasospasme, skipsveggens glatte muskler kontrakt. Denne reaksjonen alene vil nesten umiddelbart redusere blodtap. En annen reaksjon som oppstår er en dannelse av en blodplateplugg på skadestedet. Denne blodpluggerpluggen kan være tilstrekkelig for å begrense blodtap for småbrudd. For å stoppe blødningen i større skader må imidlertid blodproppene dannes.

Blod inneholder en tilførsel av forskjellige koagulasjonsfaktorer, med noen av faktorene som stimulerer koagulering og andre begrenser det. Vanligvis inneholder blod mer begrensende enn stimulerende faktorer, slik at blodet strømmer fritt. I tilfelle en skade eller et traume, vil forholdene favorisere de faktorene som kan forårsake koagulering. I en større hendelse, gjør en kjede av hendelser blodet til å koagulere i et forsøk på å forhindre overdreven blodtap. Den delen som trombin spiller i denne kjeden, er å utløse en reaksjon som forårsaker fibrinogen, som er plasmaoppløselig, som skal transformeres til ikke-plasmaoppløselige fibrinbiter.

Denne nyopprettede fibrinen danner lange tråder, som deretter holder seg til de åpne overflatene på skadede blodkar. Gjennom denne prosessen dannes en meshlignende struktur på skadestedet. Strukturen fanger blodceller og blodplater, celler og blodplater koagulerer, og prosessen danner en blærende blodpropp.

I en annen effekt av denne prosessen blir protrombinaktivator produsert i en mengde som står i forhold til mengden skade. Aktivatoren virker på protrombin, som er en forløper for trombin, for å omdanne protrombin til trombin. Prothrombin er produsert i leveren, avhenger av vitamin K som skal produseres og finnes normalt i plasma. Tilstedeværelsen av trombin i seg selv vil føre til at protrombin overføres til trombin, fortsetter koagulasjonsprosessen. Blodstrømmen bærer vanligvis ekstra trombin fra skadestedet, noe som hindrer dannelsen av for stor av en blodpropp.

Dette proteinet er involvert i andre kroppslige prosesser enn dannelse av blodpropper. I andre roller enn trombogenese virker det i sårheling og betennelse. Andre prosesser som det er involvert inkluderer utvikling og vedlikehold av hjernen.

Hva er vaginitt?

Vaginitt, riktig kalt vulvovaginitt siden det ofte involverer vulva, er en infeksjon eller irritasjon av vagina og vulva til en kvinne. Det er mange årsaker til vaginitt, noe som rammer kvinner i alle aldre og nivåer av seksuell aktivitet. Mange kvinner vil ha en vaginal infeksjon minst en gang i livet, og det bør ikke være en årsak til forlegenhet. Fordi ubehandlet vaginitt kan føre til fruktbarhetsproblemer og andre helseproblemer, bør kvinner alltid se en lege for riktig diagnose og behandling.

Mange kvinner forbinder gjærinfeksjoner med vaginitt og bruker vilkårene utveksling. En gjærinfeksjon, også kalt candidiasis, er bare en type vaginal infeksjon. Tilstanden kan også skyldes bakterier, parasitter, allergier og irritasjoner. Derfor er det viktig å ikke selvmedisinere for denne tilstanden, fordi behandling med feil medisinering ikke vil eliminere tilstanden. Symptomene på problemet inkluderer kløe, brenning, uvanlig utslipp, smertefull urinering eller blødning.

En av de vanligste former for denne tilstanden er bakteriell vaginitt eller BV, forårsaket av bakteriell infeksjon eller ubalanse i vaginaets bakterielle flora. Det kan behandles med antibiotika og noen naturlige teknikker, for eksempel å introdusere gunstige bakterier i vaginalt miljø. Candidiasis, eller en gjærinfeksjon, behandles med anti-soppmedisiner. Trichomoniasis eller “trich” er en form for vaginal infeksjon forårsaket av parasitter, og vanligvis sett på som en seksuelt overført infeksjon, siden den overføres fra person til person. Antibiotika brukes til å behandle trich.

Tilstanden kan også skyldes et fremmedlegeme i skjeden. Symptomer er vanligvis lettet når det fjernes, selv om en beroligende krem ​​kan foreskrives for å fremme helbredelse. Kvinner kan også utvikle vaginitt som en allergisk respons, vanligvis på grunn av bruk av duftprodukter.

Forebygging av vaginitt er relativt grei. Kvinner kan redusere sannsynligheten for infeksjon ved å spise sunne kosthold, praktisere god kjønnspleie og unngå sterke såper og duftprodukter. Det er også viktig å avstå fra å dusje, da en dusj kan forstyrre bakteriens balanse i skjeden. Ved å tørke frem og tilbake, ha på seg lette klær og naturlige fibre og bruke barrierevern under seksuell aktivitet, reduseres risikoen for vaginal infeksjon. Til slutt, til tross for en kvinnes beste innsats, kan hun bli smittet uansett. Raskt behandling er viktig for å forebygge langsiktige problemer og å ta tilstanden tidlig, noe som gjør det mye lettere å kurere.

Hvorfor er peanøttallergi så farlig?

Enhver matallergi kan være en kilde til bekymring, men alvorlige peanøt allergier synes å være spesielt farlig av en rekke årsaker. Peanøtter og produkter avledet av jordnøtter er svært populære blant forbrukere, noe som eliminerer alle spor av peanøttprotein fra et bestemt område nesten umulig. De som rammes av den mest alvorlige formen for allergi, kan ha reaksjoner ved bare å berøre en telefon eller dørhåndtak med selv den minste spor av peanøttrester. Jordnøttstøv i luften kan også utløse en voldsom allergisk reaksjon.

Den eksepsjonelt små mengden peanøtmateriale som trengs for å utløse en allergisk reaksjon, er en grunn til at slike allergier betraktes som farlige. Ikke alle som lider av peanøt allergi er så følsomme, men de som er kan plutselig gå inn i anafylaktisk sjokk innen få minutter med eksponering for peanøtprodukter. De kan også ha et utbrudd av elveblest, en smertefull irritasjon utløst av allergener. Anafylaktisk sjokk eller anafylaksi er en alvorlig allergisk reaksjon som kan føre til at vevene rundt øvre luftvei svulmer. Dette skaper ofte en livstruende manglende evne til å puste normalt.

Fordi det ikke er kjent kur for peanøt allergi, er denne trusselen om alvorlig allergisk reaksjon og / eller anafylaksi alltid tilstede for pasienter. Å gå gjennom en gjennomsnittlig dag på jobb eller i skolen kan være svært utfordrende, siden mange produkter og materialer inneholder spor av peanøtter, eller kan ha hatt tilfeldig kontakt med peanøtprodukter. En person med alvorlige allergier kan nøye unngå matvarer som inneholder peanøtter, men kommer fortsatt i kontakt med noen andre kilder. Resultatet kan være en potensielt dødelig allergisk reaksjon dersom medisinsk inngrep ikke er tilgjengelig.

Bare en svært liten andel av befolkningen lider av den mest alvorlige formen for peanøt allergi, men noen mennesker kan ha en udiagnostisert følsomhet og lider av mange av de samme problemene etter eksponering. Bruken av en autoinjektionspenn som inneholder epinefrin, kan ta opp de umiddelbare allergi symptomene, men en person med alvorlig allergi kan få et annet utbrudd av symptomer flere timer senere.

På grunn av risikoen for en alvorlig allergisk reaksjon har mange offentlige institusjoner og reiselivsnæringer innført peanut-fri politikk. En rekke offentlige skoler serverer ikke lenger peanøttsmørbrød eller annen mat som inneholder peanøtter, siden små barn er mest sannsynlig å utvikle alvorlige peanøt allergier. Mange flyselskaper har også sluttet å tilby peanøtprodukter som snacks på flyreiser, hovedsakelig fordi en passasjer som lider av alvorlige peanøt allergier kan ha en medisinsk nødsituasjon mens flyet er på flukt. Matvarer som inneholder peanøtter, eller trærøtter, må ha en advarsel på etiketten.

Hvilke grønnsaker inneholder vitamin K?

Vitamin K er et fettløselige vitamin, som ofte finnes i mørkfarget grønne, grønne grønnsaker. Kale og spinat er gode eksempler på kraftige kilder til dette vitaminet, som begge inneholder en høy kalsiumkilde som virker med vitamin K for å bidra til beinstyrke. Oftere enn ikke, inneholder grønne grønnsaker en høy kilde til K, men noen grønnsaker som blomkål og tranebær er også gode kilder, per gram, av dette vitaminet. Siden dette vitaminet lett absorberes i fettet, kan det være viktig å lage mat med litt smør eller olivenolje.

Kale er et eksempel på en av de mest konsentrert vegetabilske kildene til vitamin K, og gir mer enn 200 prosent av dagens verdi per porsjon. Denne herdede, grønne grønnsaken inneholder også en høy mengde kalsium, som fungerer godt med K-vitaminet for å forbedre beinstyrken og tettheten. Spinat er en annen grønn grønnsak som er vanlig på markedet, og inneholder en høy mengde vitamin A, K og kalsium, blant annet næringsstoffer som fiber og antioksidanter. Oftere enn ikke, er den vanligste måten å spise spinat kokt og hermetisert, men enkelte kan legge friske råblader på toppen av salater eller blande dem til smoothies.

Sennepgrønt og grøntgrønt er også populære kilder til K-vitaminet, som omtrent inneholder samme mengde K-vitamin pr. Gram. Disse grønne grønnsakene inneholder også en signifikant høy mengde kalsium, og øker beinbaserte næringsstoffer i maten. Collard greener er også en utmerket kilde til vitamin K, og blandes ofte med grønnsaker som sennep og ropegrønner i mange blandede grønne produkter. Alle disse grønnsakene inneholder en høy mengde fiber og antioksidanter, og de fleste kan lett fordøyes når de tilberedes.

Brokkoli, kål og brusselspirer er gode kilder til vitamin K, som selleri, purre og agurk. Selv om de fleste grønnsaker som er grønne, sikkert inneholder en høy mengde vitamin K, inneholder mat som blomkål, aubergine og tranebær også tilstrekkelig kilder til vitaminet. Koking av disse matvarer viser ikke en signifikant endring av K-vitaminet, noe som tyder på at det ikke minsker når det blir utsatt for varme. Faktisk kan matlagholdige matvarer som inneholder vitamin K være nyttig for å øke absorpsjonshastigheten av vitaminet, spesielt når det spises med et sunt fett som olivenolje.